برچسب ها - مصرف سالاد
برچسب: مصرف سالاد

پرخوری در وعده افطار وسحر موجب سوهاضمه می شود

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخی افراد بخاطر اینکه دچار ضعف روزه داری نشوند، در دو عده افطار و سحر پرخوری می کنند که این موضوع باعث سو هاضمه وسنگینی فرد می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

8 گام کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت

گام های کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت را بدانید .
کد خبر: ۱۱۱۷۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

در ایام امتحانات برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

باوجود نرم‌افزارهایی مانند اوت‌لوک و ابزارهایی مانند پیامک، ایمیل، گوشی‌های هوشمند و یادداشت‌کردن نکات مهم و چسباندن آن به درودیوار، شاید دیگر نیازی به حفظ‌کردن چیزی نباشد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

25نکته سلامتی در سفر‌های نوروزی

۲۵ نکته که می‌تواند حافظ سلامت ما در طول سفر‌های نوروزی باشد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

اثرات دمنوش‌ها بر دفع سموم بدن

یک متخصص طب ایرانی گفت: استفاده از دمنوش‌ها برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا موثر است.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

نظر طب سنتی درباره مصرف دسر و سالاد با غذا

طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را برخلاف تصور مردم، مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

مصرف سالاد قبل از غذا سبب چاقی می شود

متخصص طب سنتی گفت: طب رایج می‌گوید بعد از غذا سالاد بخورید تا اشتهای خود را از دست دهید در حالی که طب سنتی مصرف سالاد را سبب سردی مزاج و افزایش اشتها می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

با راه های پیشگیری از بیماری های اسهالی آشنا شویم

موارد اسهال ویروسی که به صورت طغیانی در بعضی از مناطق کشور مشاهده می شود، نسبت به پارسال افزایش نسبی داشته است و در شهرستان کازرون نیز موارد اسهال به صورت پراکنده در نقاط مختلف مشاهده می شود.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

ترکیب‌های خطرناک غذایی

به گزارش شماری از نشریات و سایت‌های تغذیه؛ مخلوط یا ترکیب کردن غذا‌هایی مانند گوشت با پنیر یا برخی از میوه‌ها با ماست عملی رایج در آشپزی است.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵

10 راهکار برای کاهش وزن که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید

در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

نکاتی برای رفع گرسنگی در ماه رمضان

رفع گرسنگی ماه رمضان، موضوعی است که برای همه مسلمانان بسیار بااهمیت است زیرا روزه‌داری در این ماه امری واجب می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵

چند توصیه برای تغذیه روزه داران در دوران کرونا

کارشناس علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی گفت: در سالجاری به دلیل تداوم پاندمی ویروس کرونا نیاز است با برنامه غذایی صحیح بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کرد بنابراین اهمیت داشتن یک برنامه غذایی استاندارد بالاتر می رود.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

در این ساعت از ماه رمضان ورزش کنید

مسؤول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی فارس گفت: ورزشکاران، تمرین ورزشی خود را به بعد از افطار موکول کنند.
کد خبر: ۹۵۸۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

چرا من آب هم می‌خورم چاق می‌شوم؟! +راهکار

کد خبر: ۹۵۰۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳

احتمال ابتلا به کرونا با کمبود ویتامین C و D​​​​​​​

کد خبر: ۹۱۱۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲

چرا باید قبل از غذا سالاد و سبزی جات مصرف کنیم؟

یک متخصص تغذیه، با تاکید بر لزوم مصرف سالاد و سبزی جات قبل از انواع غذاهای اصلی، خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی جاتی مانند گوجه، خیار و هویچ در طول روز علاوه بر جلوگیری از احساس گرسنگی، چاق کننده نیست و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

کد خبر: ۸۷۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

مصرف برخی از مواد غذایی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌تواند نتایج مطلوبی برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۶۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

خطرناک ترین افزودی غذایی ایرانیان !

کد خبر: ۸۳۷۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

کنترل قند خون در کمتر از ۱۵ دقیقه

کد خبر: ۸۰۳۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴